Zagram to jeszcze raz z największą przyjemnością.Czule, autentycznie i wzruszająco o swoim doświadczeniu psychoterapii opowiedziała mi kiedyś Paulina Mikuła. Zaufała początkującej wówczas podcasterce i jestem jej za to ogromnie wdzięczna. Opowiedziała na pytania, na które byłam przekonana, że usłyszę sprzeciw. To odwaga i świadomość pokazać...
Pamiętam, kiedy pierwszy raz usłyszałam o terapii schematu. Kiedy wydawało mi się, że już mniej więcej kumam, o co chodzi w schematach, na scenę wkroczyły tryby…… i mózg mi rozwaliło. Zarówno w poznawczym ogarnianiu tematu, jak i w życiu.Pytanie “Co mi trybi?” zostało ze mną...
Jeżeli nie nauczymy się krytycznie myśleć, utoniemy w szambie fake newsów. A sposoby ich generowania są coraz bardziej przebiegłe.O krytycznym myśleniu, pracy naukowej, weryfikacji źródeł rozmawiam z moją serdeczną przyjaciółką dr Aleksandrą Kołodziej, psycholożką, neuronaukowczynią i wspaniałą dydaktyczką (zazdroszczę tym, którzy mają z Olą zajęcia).To...
To jest kolejny odcinek DO POMYŚLENIA.I ja w nim myślę głośno, a nawet na dość dużym poziomie wzbudzenia, o tym, czy jest to możliwe, aby zachować normalność w nienormalnych realiach? Czy nasze zdrowie psychiczne dźwignie turbodopalanie otaczającej nas rzeczywistości i czy istnieją ludzie, których przepustowość,...
Tak, dobrze myślicie. Już gdzieś to słyszeliście, a teraz będę nadawać stąd. W ramach powtórzenia, mój ulubiony odcinek… … o byciu w dupie! Kto kiedyś był w, że się tak wyrażę (not really pardon my French), dupie, ręka w górę, ewentualnie wpisz komentarz dla potomnych. W dupie bywamy co...