Pamiętam, kiedy pierwszy raz usłyszałam o terapii schematu. Kiedy wydawało mi się, że już mniej więcej kumam, o co chodzi w schematach, na scenę wkroczyły tryby…

… i mózg mi rozwaliło. Zarówno w poznawczym ogarnianiu tematu, jak i w życiu.

Pytanie “Co mi trybi?” zostało ze mną “na życie” – często je sobie zadaję, próbując zrozumieć, jakie części mnie i we mnie chcą dojść do głosu. O czym informują? Co chcą uzyskać? 

O trybach w terapii schematu rozmawiam z moim ulubionym “schemaciarzem” – psychologiem i psychoterapeutą, Przemkiem Mućko. Na marginesie dodam, że Przemek od niedawna prowadzi wybitny, moim zdaniem, podcast pt: “”Ludzie tak mają”. Na co dzień znajdziecie Przemka na IG jako @psychowiedza i uwierzcie mi, że prawdziwa i wiedza, i mądrość są tam.

Ściskam czule,
Gutral (Gada)

Za możliwość realizacji, montażu i dystrybucję tego odcinka dziękuję serdecznie moim Patronom i Patronkom. You the best :*