Dokładnie 21 lipca 2015 o godzinie 12.00 odbyła się obrona mojej pracy magisterskiej! Trzęsłam się wówczas jak osika, miałam wrażenie, że nic nie wiem i niczego nie pamiętam. Przez kilka tygodni poprzedzających to wydarzenie, na moim biurku piętrzyły się książki. Te własne, te wyczekane w...

Wszyscy perfekcjoniści podnieście ręce w górę i…… serio, odpalcie ten odcinek.Uwielbiam temat perfekcjonizmu, bo:sama musiałam przez niego przebrnąć;koreluje z dużą liczbą objawów typowych dla wielu zaburzeń;nie musimy z nim walczyć, jeżeli zrozumiemy, jak działa. Zrozumienie perfekcjonizmu to był mój game changer. I w ramach walki z...