Wsparcie

Niniejsza strona to blog psychoedukacyjny. Jeżeli korzystasz z zawartych tu informacji, bardzo mnie to cieszy.

 

Jeżeli jednak doświadczasz trudności, które wymagają natychmiastowej pomocy specjalisty – nie czekaj. Poniżej sprawdzone telefony zaufania i numery interwencyjne, gdzie otrzymasz odpowiednie wsparcie ze strony profesjonalistów.

Ważne! Numery alarmowe i pomocowe:

 

Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych:

116 123

Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży:

116 111

Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego:

800 70 22 22

Bezpłatny ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie – Niebieska Linia:

800 120 002

Telefon zaufania dla osób starszych:

22 635 09 54

Bezpłatny telefon wsparcia dla osób po stracie bliskich – Nagle Sami:

800 108 108

Bezpłatny telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci:

800 100 100

W przypadku zagrożenia życia skontaktuj się z numerem alarmowym:

112

Darmowy ebook „Co z tą terapią”

Joanna Gutral i Ewa Grzelakowska-Kostoglu

Do pobrania TUTAJ
fot. Ewa Grzelakowska-Kostoglu