Ja tylko przypomnę, że dobrostan to wymiar, bo to już czwarty odcinek letniej serii podcastowej o DOBROSTANIE powered by Hagi Cosmetics, czyli naprawdę bardzo fajnej polskiej marki produkującej kosmetyki naturalne.No więc zapytam: jak się ma Wasz dobrostan, na ile go oceniacie, w jakim miejscu jest, bo cały dobrostan to WYMIAR, czyli coś, co może być w słabej, średniej lub doskonałej kondycji, nie jest tylko zmienną, która jest lub jej nie ma, zaś cały wymiar DOBROSTANU ma jeszcze części składowe, które ponownie, mierzą się i funkcjonują w pewnym nasileniu.I przeszliśmy już przez takie wymiary jak pozytywne relacje z innymi, samoakceptacja, czy panowanie nad otoczeniem, więc dziś na warsztat bierzemy…

<werble, fanfary>
 Rozwój osobisty (personal growth).
<gromkie brawa, meksykańska fala>I nie, nie powiem Wam, że sky is the limit, ani że Wasze ciało może więcej, niż mówi Wam głowa, ani nawet, że wszystko jest w Waszym zasięgu, wystarczy bardzo mocno tego chcieć.

<powstrzymajcie westchnienie pełne rozczarowania 🙂 >Co Wam powiem…? To Wam powiem, ale w odcinku!

Zapraszam do słuchania, komentowania i słania dalej w świat!!!

Dziękuję Hagi – polskiej, rodzinnej marce produkującej wysokiej jakości naturalne kosmetyki do ciała i twarzy o bogatych składach, autorskich, oryginalnych zapachach, zamknięte w piękne artystyczne opakowania inspirowane naturą za patronowanie (na maksa aromatyczne i przyjemne) tej serii, a Wam przypominam o KONKURSIE – pokażcie na swoich stories/postach gdzie i w jakich okolicznościach słuchacie podcastu (oznaczając mój profil oraz Hagi), a najciekawsze pomysły nagrodzimy zestawem kosmetyków od Hagi. Regulamin na https://www.joannagutral.pl/regulamin-konkursu-z-hagi/www.joannagutral.pl

xoxo,

Gutral (Gada)

Literatura: 

Hardin, E. E., Weigold, I. K., Robitschek, C., & Nixon, A. E. (2007). Self-discrepancy and distress: The role of personal growth initiative. Journal of Counseling Psychology, 54(1), 86–92.

J. A. Irving & D. I. Williams (1999) Personal growth and personal development: Concepts clarified, British Journal of Guidance & Counselling, 27:4, 517-526.
Lee, D. S., Ybarra, O., Gonzalez, R., & Ellsworth, P. (2018). I-Through-We: How Supportive Social Relationships Facilitate Personal Growth. Personality and Social Psychology Bulletin, 44(1), 37–48.

Ryff, C. D., & Singer, B. (1998). The role of purpose in life and personal growth in positive human health. Lawrence Erlbaum Associates Publishers.

van Woerkom, M., & Meyers, M. C. (2019). Strengthening personal growth: The effects of a strengths intervention on personal growth initiative. Journal of Occupational and Organizational Psychology, 92(1), 98-121.