Boimy się tego, co przyjdzie na pewno. Żyjąc ryzykujemy śmierć, ale czy jest to powód aby nie żyć?

Oprócz samego lęku przed śmiercią wielu z nas już przyszło lub przyjdzie się zmagać ze stratą osób bliższych i dalszych. Na czym polega żałoba? Co powinno nas niepokoić? Jak wspierać osoby w żałobie i czy faktycznie każdy musi miarowo przez wszystkie żałoby przechodzić?

O stracie i żałobie w nowym odcinku opowiada dr Natalia Liszewska – psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, superwizorka w trakcie certyfikacji.  Założycielka Instytutu Terapii Poznawczo-Behawioralnej, w ramach którego psychoterapeutycznie wspiera osoby doświadczające kryzysu psychologicznego. W swojej pracy korzysta z wielu podejść, łączy terapię poznawczo-behawioralną z terapią
systemową, bliska jest jej twórczość Brene Brown. Poza praktyką terapeutyczną
pracuje jako adiunktka w Uniwersytecie SWPS, gdzie prowadzi zajęcia ze studentami z zakresu pomocy psychologicznej. Zarówno w pracy na Uczelni jak i w gabinecie ważna jest dla niej autentyczność, relacja, skuteczne metody i poczucie humoru. Prywatnie doświadcza wyzwań rodzicielstwa z dwójką kilkulatków.

WAŻNE! Ze strony mojej dzisiejszej rozmówczyni można pobrać darmowy ebook dotyczący tego jak wspierać bliskich w żałobie: Żałoba – ITPB

Kłaniam się nisko Patronom i Matronom, którzy wspierają moje gadanie i realizację podcastu. You the best!