#współpracaPamiętacie, jak zbierało się na książeczkę PKO w szkołach (pozdro urodzeni we wczesnych latach 90!)? Raz w tygodniu wpłacało się drobniaki. Moja wychowawczyni, pani Monika, zbierała nasze oszczędności do foliowej koszulki, a w specjalnych książeczkach odnotowywała nam, ileśmy już uzbierali. A potem na przerwie? “Ja...
Jaka jest różnica pomiędzy lękiem a strachem? Czy możemy wzbić się ponad lęk? Co by się stało, gdybyśmy całkowicie w swoim życiu pozbyli się lęku? Dlaczego ludzie zmagają się ze stanami lękowymi? Tyle pytań, ale będą też odpowiedzi!Zapraszam do wysłuchania rozmowy z wybitnym badaczem, niesamowitym...
Czy macie czasami tak, że wydaje Wam się, że Wasza głowa to scena, na którą wychodzą różne postacie: raz się kłócą, raz na siebie krzyczą, raz sobie dokuczają w perfidny sposób, a z rzadka, chociaż się zdarza, wkracza tam taka postać, która potrafi się wszystkimi...
Mamy bardzo skomplikowane i pomieszane relacje z jedzeniem – jemy, kiedy się cieszymy, kiedy się stresujemy, kiedy jesteśmy smutni. Jednocześnie jedzenie jest nieodłącznym elementem naszego funkcjonowania. Żeby żyć, trzeba jeść. Tylko, co wtedy, kiedy to jedzenie staje się osią bardzo poważnych dolegliwości, które zagrażają nie...
W obecnym dyskursie o depresji często zapominamy o tym, że depresja przybiera różne formy. Bo w końcu to jest tak, że jednostka chorobowa współgra z naszą osobowością, temperamentem, doświadczeniami oraz kulturą, w której się wychowujemy i w której żyjemy. Chciałabym Wam dzisiaj przedstawić podcast o...
Ta rozmowa jest trudna, ale też surowa, momentami bolesna i bezpośrednia. Dla mnie jest wyjątkowa, ponieważ przez długi czas szukałam bohatera do wywiadu – mężczyzny, który zdecydowałby się opowiedzieć o swoim kryzysie zdrowia psychicznego w podcaście. Znalazł się taki bohater, który udzielił szczerych odpowiedzi o...
Jutro (23 lutego) obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją. Powalczmy z nią zatem społeczną świadomością czym ta choroba jest. Cierpi na nią 350 milionów ludzi na świecie. Szacuje się, że około 4 miliony ludzi w Polsce. Niektóre źródła wskazują, że około 30-50 proc. ludzi cierpiało chociaż raz...
Zazwyczaj tytuły dla odcinków, które są rozmową, wymyślam po nagraniu. No bo skąd wiedzieć a priori w którą stronę skręci rozmowa i o czym będą mówić moi goście?Kiedy dostałam tę książkę, nie zapamiętałam tytułu. Mówiłam o niej “rozmowa Cleo Ćwiek z Agatą Trzebuchowską”. Książka jest...
Wczoraj były walentynki, więc w Internecie sporo naczytaliście_łyście się o miłości. A dzisiaj, w ramach “Zagrajmy to jeszcze raz”, przypominam odcinek o przyjaźni i przyjaciołach.Przyjaciele i jak ich znaleźć… Kiedy była w podstawówce, nie mogłam znaleźć żadnej koleżanki, z którą zawsze siedziałabym w jednej ławce...
Z Lindsay poznałam się przypadkiem. Jej pierwsza książka dotarła do mnie tuż przed moim wyjazdem na lotnisko. Spotkałam kuriera w drzwiach i książkę zabrałam ze sobą. Przeczytałam ją jednym tchem podczas lotu do USA. Na końcu notka biograficzna autorki - psycholożka, psychoterapeutka, wykładowczyni akademicka, mieszka...