Jeżeli nie nauczymy się krytycznie myśleć, utoniemy w szambie fake newsów. A sposoby ich generowania są coraz bardziej przebiegłe.O krytycznym myśleniu, pracy naukowej, weryfikacji źródeł rozmawiam z moją serdeczną przyjaciółką dr Aleksandrą Kołodziej, psycholożką, neuronaukowczynią i wspaniałą dydaktyczką (zazdroszczę tym, którzy mają z Olą zajęcia).To...
To jest kolejny odcinek DO POMYŚLENIA.I ja w nim myślę głośno, a nawet na dość dużym poziomie wzbudzenia, o tym, czy jest to możliwe, aby zachować normalność w nienormalnych realiach? Czy nasze zdrowie psychiczne dźwignie turbodopalanie otaczającej nas rzeczywistości i czy istnieją ludzie, których przepustowość,...
Tak, dobrze myślicie. Już gdzieś to słyszeliście, a teraz będę nadawać stąd. W ramach powtórzenia, mój ulubiony odcinek… … o byciu w dupie! Kto kiedyś był w, że się tak wyrażę (not really pardon my French), dupie, ręka w górę, ewentualnie wpisz komentarz dla potomnych. W dupie bywamy co...
Bo do tanga trzeba dwojga. Tylko jak już tańczą, to każde w swoim stylu. Nawet jeżeli tango wymusza określone tempo, rytm i kroki, o tyle forma ekspresji będzie indywidualna. Podobnie, jak w każdą relację wnosimy swój schemat. A mówiąc ogólniej - bagaż, który relację może dopełniać i...
Co z tą terapią?Z inicjatywy Ewy, która poszukując terapeuty napotkała wiele wątpliwości, powstał ten oto ebook. Zupełnie darmowy. Także za sprawą Ewy.Dajemy Wam wędkę, ale na ryby każdy idzie sam. Mam nadzieję, że ten ebook będzie Wam pomocny. Dajcie proszę znać, co o nim myślicie.A...
Pierwszy koncert życzeń podcastu Gutral Gada z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego. Na teraz i przyszłość, na okazję zbierania się ciemniejszych chmur na tym nieboskłonie zdrowia psychicznego.Występują: My, tzn. ja i słuchacze oraz słuchaczki podcastuDla kogo?: Dla nas wszystkich, którzy zechcą te życzenia przyjąć.Wszystkiego najlepszego,...
Wielkieś mi uczyniła pustki w domu moim,Moja droga przyjemności, tym zniknieniem swoim.No coś mnie naszło z tym Kochanowskim ostatnio. Produktywność, proaktywność, cele, osiągi, kejpiaje. Brzmi znajomo?A kiedy ostatni raz zrobiłeś_aś coś przyjemnego?Coś, co nie wiązało się z żadną umiejętnością, celem samym w sobie, rozwojem osobistym czy...
Bo to jest tak, że kryzysu nie da się za kogoś przeżyć. Ale można o nim opowiedzieć? Po co? Aby twardzielom pozwolić nazwać, że to, co przeżywają obecnie, to jest właśnie kryzys, nieważne czy chcą w to wierzyć, czy nie. Aby tym, których wstyd zżera...
To miał być podcast, ale wyszedł masterclass.Profesor Steven C. Hayes, światowej sławy psycholog i badacz opowiada o tym dlaczego klinicyści winni sięgać ponad kryteria diagnostyczne, a w procesie terapii poszukiwać odpowiedzi na pytanie: “dlaczego?”. Nie spodziewałam się takiego przebiegu rozmowy. Sama słuchałam z zapartym tchem. Jest...
TUTAJ ZNAJDZIESZ NAGRANIE ROZMOWY, CZYLI MASTECLASS Z PROF. HAYESEM. SCH: Przypominam sobie, o czym pisałem. Mam nadzieję, że nie będziemy się zagłębiać w rozdziały, których nie napisałem. JG: Nie, nie. Nie będę sprawdzała, czy napisał Pan książkę. :) SCH: Nie redagowałem jej. Czeka nas przyjemna rozmowa, postaram się,...